Tinnitus
Tinnitus er en indre lydopplevelse som kan være både plagsom og utmattende. Hos NorgesHørsel tilbyr vi faglig forankret behandling som hjelper deg å forstå, håndtere og dempe plagene, i ditt tempo og med din livssituasjon i fokus.
Tinnitusbehandling
Tinnitus er en indre lydopplevelse, ofte beskrevet som piping, susing eller ringing, uten en ytre lydkilde. Lyden kan være konstant eller variere, og oppleves i ett eller begge ørene, eller som om den sitter i hodet. Noen merker den plutselig, andre gradvis.
Hvor plagsom tinnitus oppleves, handler ikke nødvendigvis om hvor høy lyden er, men om hvordan hjernen og kroppen reagerer på den. For mange påvirker tinnitus både konsentrasjon, søvn og livskvalitet. Mange har også nedsatt hørsel eller lydømfintlighet i tillegg.
Hvordan vi jobber
Hos NorgesHørsel møter du audiopedagoger med spesialisert kompetanse på tinnitusbehandling. Vi tilbyr en helhetlig og individuelt tilpasset tilnærming, der vi kombinerer flere faglige metoder for best mulig effekt.
Behandlingen tar utgangspunkt i de negative reaksjonene tinnitus har utløst, og målet er å avlære kroppens og hjernens stressrespons. De fleste opplever merkbar bedring etter 1 til 5 timer, og tidlig oppstart kan gjøre en stor forskjell.
Metoder vi benytter
Tinnitus Retraining Therapy (TRT)
Hjelper hjernen med å venne seg til lyden gjennom kunnskapsformidling og spesialtilpasset lydterapi.
Kognitiv atferdsterapi (CBT)
Reduserer negative tanker og uro knyttet til tinnitus, og styrker mestring i hverdagen.
Avslapning og stressmestring
Vi bruker pusteteknikker, mindfulness og annen støtte for å dempe kroppens stressnivå.
Lydforsterkning
Ved samtidig hørselstap kan høreapparater hjelpe med å redusere fokuset på tinnitus.
Det viktigste: Du er ikke alene
Tinnitus kan være krevende, men det finnes hjelp.
Hos oss får du tett oppfølging, tilpasset din situasjon og dine mål.
Vi tar deg og dine plager på alvor, og jobber sammen med deg for å gjenvinne kontroll og ro i hverdagen.